naturecaresayurveda

naturecaresayurveda

ผู้เยี่ยมชม

naturecaresayurveda@gmail.com

  Does jaggery increase weight if consumed regularly? (19 อ่าน)

31 ก.ค. 2568 14:32

Yes, if jaggery is used in excess, jaggery increase weight. It is more natural than refined sugar, yet it still contains a lot of calories and carbs. Regularly consuming significant amounts of food adds calories to your diet, which over time may cause you to gain weight. The key is moderation: using it sometimes as a sweetener won't hurt you, but using it excessively for energy can make you gain weight.

122.162.144.141

naturecaresayurveda

naturecaresayurveda

ผู้เยี่ยมชม

naturecaresayurveda@gmail.com

ตอบกระทู้
CAPTCHA Image
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้